◆ 2023年我国发布了《中国绝经处罚与绝经激素调节指南》国产传媒，困扰更年期女性常见的症状有5种，约80%的女性阅历过至少一种症状的困扰，包括广为东谈主知的“潮热冷汗”“战抖抑郁”“就寝繁难”“乏力年迈”，还有一种即是“肌肉骨骼环节凄惨”。 ◆ 黎明起床后，手环节出现较万古辰的僵硬感、手胀、抓不紧，步履瞬息后逐渐归附平方，这即是晨僵气候。 ◆ 体重较大，检会较少的更年期女性，血液启动较慢，夜间步履少大略肢体被压迫后，血液轮回更慢，环节肌肉僵硬，更容易出现晨僵的气候。 ◆ 更年期女性还可能濒临